Onların dediyinə görə, ürək sağlamlığını qorumaq üçün qeyri-təbii qidalardan qaçmaq və lifli qidalar qəbul etmək lazımdır. Alimlər sağlam yaşamanın və bəslənmənin ürək xəstəlikləri riskini azaltdığını bildiriblər.
AzNews.az ürək xəstəliklərinin qarşısını alan qidaları təqdim edir.
Qoz Paxlalı bitkilər Zeytun yağı Brokoli Kətan toxumu Yulaf Acı şokolad Balıq
Nigar CƏFƏR
AzNews.az