Son illərdə “sadə həyat” anlayışı sosial mediada bir trenda çevrilib. Minimalist evlər, sakit səhər rutinləri, ağ çarşaflı yataqlar və təbii işıqda çəkilmiş videolar milyonlarla baxış toplayır. İnsanlar bu görüntülərə baxarkən qəribə bir rahatlıq tapır. Amma sual yaranır: bu qədər mürəkkəb dünyada niyə sadəlik bu qədər cəlbedici olub?
Ekspertlər bunu informasiya və stimul bolluğu ilə əlaqələndirir. Müasir dövrdə insan gündəlik olaraq yüzlərlə vizual və emosional siqnalla qarşılaşır. Beyin bu qədər informasiyanı emal etməyə çalışdıqca tükənir. Sadə həyat görüntüləri isə beyin üçün bir “dincəlmə nöqtəsi” rolunu oynayır. Onlar sakitlik, aydınlıq və nəzarət hissi yaradır.
Digər tərəfdən, bu trend həm də sosial müqavimətdir. Uzun illərdir sosial mediada parıltılı, bahalı və təmtəraqlı həyat tərzi ideallaşdırılırdı. İnsanlar yoruldu. İndi isə əks istiqamətdə hərəkət başlayıb — “daha çox” yox, “kifayət qədər” prinsipi önə çıxır. “The Guardian”ın 2023-cü il araşdırmasına görə, gənclərin 68 faizi “sadə, təbii və təmkinli” həyat tərzini arzuladığını bildirib.
Sadəlik həm də nostalji hissi yaradır. İnsanlar təbiətə, uşaqlıq xatirələrinə, yavaş axan həyata qayıtmaq istəyir. Sadə səhər qəhvəsi, ağ köynək, təmiz otaq – bunlar dəyərsiz görünə bilər, amma ruh üçün sığınacaq rolunu oynayır.
Bununla belə, sadə həyatın sosial mediada təqdimatı bəzən paradoks yaradır. Çünki çox vaxt o da süni şəkildə yaradılır – yəni “sadəliyi göstərmək” özü artıq sadəliyin itməsi deməkdir. Kamera qarşısında sakitlik nümayiş etdirmək, onu planlaşdırmaq, redaktə etmək – bunların hamısı səmimiliyi azaldır.
Yenə də, bu trendin pozitiv tərəfi var. O, insanlara yavaşlamağı, təbiətə yaxınlaşmağı və daxili balansı xatırladır. Sadə həyat təkcə estetik seçim deyil, həm də psixoloji ehtiyacdır. Həyatın mürəkkəbliyindən yorulmuş insanlar üçün bu, bir növ müasir meditasiya formasıdır.
Bəlkə də sadəlik, əslində, itirilmiş bir tarazlığı bərpa cəhdidir. İnsan o qədər çox şeyə sahib olmaq istəyib ki, indi az şeylə xoşbəxt olmağı yenidən öyrənir.
AzNews.az