Yazda dərinizə mütləq bunları edin

Yaz aylarında dərinizin daha da parıldaması və günəş şüalarından zədə almaması üçün bəzi qaydalara əməl etməlisiniz

Soyuq qışdan sonra dəri təravətini itirir, daha çox baxım tələb edir. Yaz aylarında dərinizin daha da parıldaması və günəş şüalarından zədə almaması üçün bəzi qaydalara əməl etməlisiniz.

Aznews.az axşam.az-a istinadən üz baxımı üçün aşağıdakıları təqdim edir:

1. Üzünüzü bu ərəfələrdə daha quru hiss edə bilərsiniz. Yüngül nəmləndirici kremlərdən istifadə edin. Eyni zamanda üz dərinizi təravətləndirəcək maskalar da seçin.

2. Gündə iki dəfə üzü təmizləmək yaxşıdır. Üz təmizləyici vasitələrinizi təmizləyin. Mineral üz təmizləyiciləri kiri aradan qaldırıb, üzünüzü nəmləndirəcək.

3. Ağır, yağlı kremlərdən xilas olun. baharda daha yüngül nəmləndirici məsləhət görülür. Makiyaj edərkən yüngül bazalardan istifadə edin.

4. İlk növbədə üzünüzə pilinq edin. Həftədə iki dəfə nəmləndirici maska çəkin. SPF tərkibli kremlər çəkməyi unutmayın.

5. Çoxlu su için və təmiz havada gəzin. Oksigen dəri rəngini açır. Tərəvəz və meyvə çox yeyin. Dərinin yenilənməsində faydalı olan C, E, A və B vitaminlərini təbii qidalardan almağa çalışın. C vitamini dərinizi cavan saxlayan kollageni artıracaq. Çiyələk, pomidor, avokado, soğan, ananasın tərkibində bol C vitamini var. E vitamini isə dərini nəmləndirir, günəşin zədələrindən qoruyacaq, qırışları azaldacaq. Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərdə, lobyada, fındıq, duru yağda E vitamini zəngindir.

6. 1 xörək qaşığı yaşıl çay (blenderdən keçirin), 1 çay qaşığı limon suyu, 3 çay qaşığı bal, 1 çay qaşığı sodanı qarışdırın. Üz və boyun hissəsinə sürtün, 20 dəqiqə saxlayın. Həftədə bir dəfə bunu edə bilərsiniz.