Limonlu suyun saymaqla bitməyən faydaları

Su içmək insan sağlamlığı üçün əsas şərtlərdən biridir.

Gün ərzində 2 lirt su içməklə həm bədənimizin su ehtiyatını doldurmuş, həm də metobolizmamızın sürətlənməyinə kömək etmiş oluruq. Son dövrlərdə demək olar hər kəs limonlu su içməyə başlayıb. Limonlu suyun faydaları nələrdir?

AzNews.az limonlu su içməyin faydalarını sizlərlə bölüşür:

- Qəbizliyin qarşısını alır

- Arıqlamağa kömək edir

- Beyin sağlamlığını qoruyur

- Dərini canlandırır və təmizləyir

- Sümükləri gücləndirir

- Qrip və soyuqdəmənin qarşısını alır

- Nəfəsi təmizləyir

- Özünü xoşbəxt hiss etməyi təmin edir

- Qan təzyiqini salır

- Bədənin su itkisini nizamlayır

- Vitamin və mineral baxımından zəngindir

- Depressiya və stress kimi problemlərə qarşı bədəni qoruyur.

Nigar CƏFƏR,

AzNews.az