XƏBƏR LENTİ
Haqqımızda Əlaqə Bizim xəbərlər
Aznews.az

Bu qidalar beyni sağaldır

A | A | A

Ekspertləri beynin uzun illər sağlam qalması üçün şərtləri açıqlayıb

Qoz və qara şokolad baş beynin sağlamlığına təsir edir.

Al Arabiyanın ekspertləri beynin uzun illər sağlam qalması üçün şərtləri açıqlayıb.

Rasiona qarağat, qoz və qara, tünd şokolad əlavə etmək beyni qidalandırır.

Bu qidalarda çoxlu antidoksidant var, onlar beynin koqnitiv funksiyalarını yaxşılaşdırır.

Şokoladda olan flavanoidlər isə yaddaşı gücləndirir.